ミーファ　　さん　　で　　お茶ＴＩＭＥ　　☆

・・・・　　まだ　　水曜日　　なのね




↑　　月曜日から　　ダイエット始めて


１日が　　うんと　　長く　　感じてる人






いつもの　　　１日　　１食　　は　　相変わらずなのだけど



それに　　加えて



ランチの　　方向性を　　変えてるので



通常の　　空腹感　　より　　　さらに　　　増大　（　ぉぃ　）





はぁ　　　土曜日が　　　待ち遠しい



↑　　　確実に　　リバウンドの道を　　歩む人





いいのよ　　　いいの


このまま　　　ぷくぷく　　していくより



やっぱり　　ＩＴＯＭＯの場合は


節目を　　決めて　　　　あるところで　　　節制しないと



とめどなく　　　お肉が　　・・・・　　お肉が　　・・・・・・





でも　　今回　　　効果が　　無ければ



やっても　　　やらなくても　　同じ　　　って　　　判断で


諦めるかも　　（　　こらこら　　）



↑　　　でも　　　お洋服　　試着するたびに


痩せるなくちゃ　　ならない　　自分を　　思い知る人






さて　　先日は　　こちらで　　　お茶ＴＩＭＥ

「　　　ミーファ　　　」