そうそう   先日    お食事した人は


よく   聞いたら


1日  1食  だって   言っていて




やっぱりさぁ   いるのよね


1日1食   主義者




・・・・  ITOMOちゃんはさ


お出かけしちゃうと   あっさり  


掟  を  破っちゃうけど ( こらこら )



本当に   ストイックな方は


1日1食  で   炭水化物排除  で


油ものも  避ける   などという



実に   ほー  凄いですねえ   状態




それを   真似しようとは 


まったく  思わないけど



鏡の前で   体型チェックすると


だめでしょ   だめでしょうよ


っと   自戒いたします   はい





さて  この日は  ナガノパープル と  マスカット

これ 9月下旬の  ことだから

もう  ぶどうも  出回ってないわよねぇ   きっと


お休みの日の  夜の  おともは  ・・・・

お休みの日の  夜の  おともは  ・・・・



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Posted by ITOMO 06 at 23:05 │♪   DAYS   ♪